お花見サイクリング！！

今日はＩさんと二人、ゆっくりお話しつつ楽しく走りました。
お花見サイクリングと言うわけです。
楽しくて気持ち良かったなあ～
Ｉさん、有難うございました。

【本日のレザルト】

今日はポタリング２５キロ

気温１０℃スタート
天気：晴れ
風：少し
走行時間：１時間１１分４６秒
走行距離：２４．４６㌔
速度（最高）：３６．３㌔
速度（平均）：２０．４㌔
ケイデンス（最高）：１４０
ケイデンス（平均）：６４
心拍数（最高）：１４８
心拍数（平均） ：１２３
消費カロリー：４１３Kcal
今月走行距離：４８１．０８Ｋｍ

＊今日はのんびりとお話しつつ走った。
＊Ｉさんはやっぱり癒し系で本当に癒されました。有難うございました。