最近お気に入りの本

最近のお気に入りの本をご紹介します。

アーサー・リディアード
『ランニング・バイブル 』
大修館書店

ある監督さんも密かに読んでいるとか。－４０℃でのトレーニングのお話はさすが！！

ランニングを通して、生理学的・力学的な基本を守り自分に優しく走る為に最近読んでいます。
出張や雨等の時には自転車では無く、ランニングやトレッキングランをしたいと研究しています。

谷川俊太郎：著
吉村和敏：写真
『あさ』
アリス館

日本の朝も日本語も本当に美しいです。日の出はずっとリレーしているのです。


このブログの右上にある様な美しい朝の風景とその風景に合わせた美しい日本語が味わえる本。
素晴らしい本です。