2010年1月22日金曜日

Michael Camilo & 3本ローラーで今朝も快調にスタート!!

CycleSportsBlogへの訪問ありがとうございます。

大寒を過ぎたところで随分と暖かくなってきたようです。
私も少し気分を変えつつオンシーズンの準備を進めています。
今年はロードバイクのコーチを受けつつ、北イタリアの小さなアマチュアレースに出場するのが目標ですが、はてさてどこまで実現出来るでしょうか。

さて、今朝も3本ローラーからのスタートです。
このローラー台はシモーニさんから譲って頂いたものですが、
高性能で結局愛用しています。
感謝です。

1時間ほど漕いでシャワーを浴びて、
今日のスタートです。

今日のトレーニングにはMichael Camiloのビデオを流して漕ぎました。
彼のジャズはやはり秀逸です。
今朝は彼のジャズを特集します。

今日も良い一日にしましょう!!

Michael Camilo From Whithim


Caribe - Michel Camilo y Paquito D`Rivera


Michel Camilo - New York Band - "NOT YET"


Michel Camilo - Caribe


Gospel Chops with Michael Camilo


Casandra 2007 - Aisha Syed & Michael Camilo


Michel Camilo - New York Band - "CARIBE" (part 1)


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