大寒を過ぎたところで随分と暖かくなってきたようです。
私も少し気分を変えつつオンシーズンの準備を進めています。
今年はロードバイクのコーチを受けつつ、北イタリアの小さなアマチュアレースに出場するのが目標ですが、はてさてどこまで実現出来るでしょうか。
このローラー台はシモーニさんから譲って頂いたものですが、
高性能で結局愛用しています。
感謝です。
１時間ほど漕いでシャワーを浴びて、
今日のスタートです。
今日のトレーニングにはMichael Camiloのビデオを流して漕ぎました。
彼のジャズはやはり秀逸です。
今朝は彼のジャズを特集します。
今日も良い一日にしましょう！！
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