今朝はちょっとした会議があり朝のサイクリングはお休み。
天候も考えると行く先々にローラー台は必要かも?
・・・・そんな事を考えつつ軽くローラー台からのスタートとなりました。
30分以上漕ぐと・・・あれ?ちょっとダレできているかも?
あ、トレーニング不足だ!!・・・ちょっと反省。
一時間くらい軽くトレーニングして今日のラジオ体操(?)は終了!!
少しもやもやするのでそんな時にはこの動画です。
LOOK595のハイスピード104Kmラン!
・・・・それと気に入っている動画・・・・う~ん、格好良い!!
凄いですね~こんな風に友と走りたいものです。
さって、今日も一日頑張るぞ!!
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