スキーのシーズン到来か！？準備に入ろう～っと。。

Cycle Sports Blog への訪問有難うございます。

今日は日に日に寒くなるのでそろそろ思い出されるスキーの話題です。
毎年この時期になると少しずつスキーに向けたトレーニングも始めます。
主にバランスと下半身の強化ですが、ロードバイクと少し違ったトレーニングが必要になってきます。
例えばダウンヒルの時の視線の動きなどもその中に入ります。
ロードバイクと違うところは沢山ありますがスキーも私の好きなスポーツの一つです。


イメージトレーニングとしてはやっぱり、今までの素晴らしく美しい動画やDVD書籍をしっかり読みます。筋肉や持久力のトレーニングも大切ですが、絶対的に必要なのはイメージだと私は思います。


さて、そろそろ準備に入ろうかな～っと。
今日は、素晴らしいスキーの動画の数々と私が参考にしている書籍、それとDVD、あと、楽天で面白いスキー福袋と言うのを見つけましたのでそれを特集します。


スキーシーズン、早く来い！！

■素晴らしいスキーの動画です■

スキー検定１級 2008

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湯の丸にて。 ALL70点でギリギリ合格。テクまでは遠いなぁ・・・

究極のフリースキー

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究極のフリースキー

ニセコ春スキー最高！2008

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最近のニセコにイメージはパウダーですが、パウダースキーは、スキースタイルの中の一つのジャンルなのです。実は、春のぽかぽかの陽気で、陽も長い特徴を生かした春スキースキースタイルもとっても気持ちが良いのです。

98長野五輪スキージャンプ団体 感動の金メダル

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■お勧めのスキーDVDです■

第46回全日本スキー技術選手権大会 技術選2009 [DVD]

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日本スキー教程[技術と指導] [DVD]

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丸山貴雄のスキースタイル [DVD]

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■こんなスキーの本を読んでいます■

スキー指導者必携 日本スキー教程「スキー指導マニュアル編」

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自然で楽なスキーのすすめ 日本スキー教程技術編 DVD付

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■スキー福袋と言うのもあります■

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