いやあ~、今朝は冷えましたね・・・・
・・・と言う訳で今朝はローラー台のスタートです。
15分×4で楽しく汗をかいて気持ち良かったです。
もしかして、外にサイクリングに行っていたら凍っているところがあったかも知れません。
昨年の冬は凍ったボトルの先端から氷の塊がぴゅーんと飛んでいたことを懐かしく思い出しました。
さて、今日も一日を有意義に過ごしたいものです。
どうぞ良いいちにちを !!
ローラーでダンシング!!!
ローラー台でダンシング(そのまんまやんけえ!?)(笑)
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