QUICKSTEP CYCLE SPORTS BLOG

2010年1月5日火曜日

今年も目標をたててローラー台からのスタート！！　L'Etape Du Tour

CycleSportsBlogへの訪問ありがとうございます。

今日もローラー台からのスタートです。
15min×4セットを汗びっしょりでトレーニングするのですが、
どうやら正月太りでかなり身体が重くなってきているみたいです。
固定式のローラー台と違ってなかなかリアルに感じるところがちょっと痛い感じです・・・

オフシーズンですが、室内トレーニングではこんな感じで軽装で楽しむ事が出来ます。
（ちょっと太ってしまったのですが、笑わないでくださいね・・・）
そんなこんなですが、やっぱり I-Podを使いながら楽しくトレーニング+シャワーでスタートします。
聞くところによるとサイクリングマネージャーもかなり面白いそうです。

さて、今年も目標を立てたいと思います。
私の場合は、自転車でもプロでもセミプロでもないのでいわゆるシニアクラスで考えます。
今年は、国内の大小２レースと海外ではイタリアのアマチュアレースに参加を考えています。
楽しんでレースに出場すると言う訳です。
私をどこかの大会で見かけた方は、頑張りますので引っ張ってくださいね・・・・　

＊ヨーロッパでは、イタリアやフランスでは３台ツールと言われている、『ツール・ド・フランス』『ジロ・デ・イタリア』『ブエルタ・ア・エスパーニャ』をアマチュアでも走る事が出来るレースがあるのですが。どうやら、あのレースはセミプロですので、私はローカル・アマチュア・レースのシニアクラスに私の自転車を作って頂いた自転車ビルダーの社長とこっそり参加する予定です。家族は応援と言う訳です。いつの日か、『ツール・ド・フランス』のコースを走る『エタップ・ド・ツール』に出場したいものです。

さて、今年の自転車の目標が出来たことろで、今日も一日頑張りたいと思います。

皆の憧れ、エタップドツール！！今日はエタップドツールの私の好きなビデオとグッズをご紹介しますね。（この動画はかなり楽しいです）

Etape du Tour 2008 - the Hell of the South

L` ETAPE DU TOUR 2009

L Etape du Tour. Ride with Eric Zabel.

お勧めのオフシーズンのツールドフランスグッズです。

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私の愛用しているローラー台はこれ！

（ローラーの部分は赤色でプラットホーム・足置がついています）

ELITE（エリート） Velodorome Parabolic Roller ヴェロドローム・3本ローラー

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2010年1月4日月曜日

今朝はローラー台スタート！シリーズ箱根駅伝サイクリングの猛者達

CycleSportsBlogへの訪問ありがとうございます。

今朝はお仕事はじめと言う事もあり、
ローラー台からのスタートです。
お外は-１℃・・・う～ん、素晴らしい寒さですね。
きっと走っていたらボトルの水が凍って飛んでいったと思います。

しかし、室内トレーニングは良いです。
この寒さの中、Ｔシャツとレーパンで快適にトレーニングする事ができました。
さて、今年も頑張ります！！

今日は、箱根駅伝の走者の前をサイクリングしている猛者がいますのでご紹介です。
なんだか楽しそうです。

箱根駅伝・戸塚

箱根駅伝サイクリング2010 権太坂

【私はこのローラー台にプラットホームを付けてトレーニングしています】
＊見た感じちょっと怖いですが、少し練習すると走れる様になります・・・冬場のトレーニングはこれ！！って気がします。（私の製品はシモーニさんから譲って頂いたローラーが赤いやつです）

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2010年1月3日日曜日

1日1キロ・・・最高新記録かも・・・ゴルフの事を少し

CycleSportsBlogへの訪問ありがとうございます。

今朝は３本ローラー台からのスタート！
15分×4セット・・・ちょっときつかった・・・ローラー台なのに身体が思い・・・（悲

実は31日から昨日まで連日昼夜を問わず新年会やら何やらで、
朝・昼・夜とまるで利き酒大会を思わせる様な飲みっぷりで1日1キロ太ってしまった。
合計3キロ・・・う～ん、こんなに太れるものなのかあきれるばかりです。
鏡をみると何となくふっくらとした自分がいてふきだしてしまった。
今年もスロースタートではあるが少し鍛錬をしていきたいと改めて思いました。

今日は、ゴルフの話題です。
正月番組の中で伊集院静さんのレジェンド・オブ・ゴルフをやっていました。
素晴らしかったです！
ゴルフのコースもさることながら、伊集院静氏の紳士ぶりには感心しました。
偶然そのＴＶをゴルフ仲間と見ていたのですが、
久しぶりにラウンドを回る事を約束。

春に私が初めてラウンドした川奈で久しぶりにまわります。
また、今年の楽しみが一つ増えました。

今日はそのレジェンド・オブ・ゴルフで撮影されていた、
ゴルフの聖地とも言われているスコットランドの『セントアンドリュース』のオールドコースをご紹介します。いつか立派なジェントルマンになりこのコースでプレイしたいものです。

私的にはアメリカのスタイルよりもどちらかと言うとスコットランドのスタイルの方が好みです。
少しづつゴルフも楽しく練習しなくては・・・・。

St. Andrews Scotland

セントアンドリュース　オールドコース

セントアンドリュース　オールドコース・クラブハウスから

セントアンドリュース　オールドコース　１８番スウィルカン橋を渡る

セントアンドリュース　エデンコース　ティーオフ

2010年1月2日土曜日

日本のお正月にどっぷり・・・・京都・祇園コーナー・狂言・人形浄瑠璃・・・・

CycleSportsBlogへの訪問ありがとうございます。

今朝は軽いランニングからスタート！！
なんとなく、身体が重たくなったような・・・

このところ少しゆっくりとお正月を楽しんでいます。
今日は私の大好きな日本のお正月と言う事で京都を少しご紹介します。
祇園にある『祇園コーナー』では日本の伝統芸能を短時間で楽しく事ができます。
・お茶、お華・お琴・狂言・雅楽・人形浄瑠璃・色んな芸能が３０分くらいで満喫できます。
私の場合、京都入りした時には必ず『祇園コーナー』に立ち寄り、気持ちを京都にして外出するようにしています。

それでは少しづつ暖気運転しながら新年の活動に備える事にします。

京都